女人是世界上最伟大的工作，因为女人既要工作赚钱，还要花费精力照顾家庭，把自己的身子都操劳坏了。

现在的女人吃collage、吃减肥酵素为了维持外在美，但是却忘了保养内在健康，就连古方传下来的八珍汤也不喝，所以每个月大姨妈来的时候就疼得嗷嗷叫，这就是不喝八珍汤的后果！

（图取自聚餐网）

快速回血补气的良品——八珍汤！

八珍汤由四君子汤和四物汤组合制成，有助于补气益血，主治面色苍白或萎黄症状，尤其是月经失调、崩漏不止的女性，更要调养！不仅仅是女性，其实八珍汤也适合病后虚弱、贫血的人服用。

1. 川芎：活血行气，祛风止痛
2. 白芍：平肝止痛，养血调经，敛阴止汗
3. 当归：补血活血，调经止痛，润肠通便
4. 白术：健脾益气，燥湿利水，止汗，安胎
5. 茯苓：败毒抗癌、健脾化饮、宁心安神
6. 熟地：滋阴，补血
7. 党参：补中益气，健脾益肺
8. 炙甘草：补脾益气，清热解毒，祛痰目咳，缓急止痛，调和诸药

（图取自Dr.Weil）

这三种时候不能乱喝八珍汤！严重会导致血崩！

虽然八珍汤是一帖非常滋补的药材汤，但是以下这三种情况千万也不能随便喝八珍汤哦：

• 感冒时：加重感冒症状，或产生其他症状。
• 来月经时：，因为八珍汤会增加血气循环，造成经血量增加，严重更会造成血崩。
• 脾胃虚寒和体质湿热者：应该先用调理脾胃的虚寒问题，才可服用。

中医师建议在月经结束之后，身体气血最虚的时候饮用，而且最好是在饭前至少半小时空腹温服，这样能达到最佳的补气血效果，连续服用3至6天效果最佳。如果是脾胃较为虚弱的人，则建议在饭后1个小时后服用。

（图取自同心圆）

很多人或许觉得目前努力工作赚钱最重要，但其实不时刻调理身体才是大错特错的想法。虽然目前还没有发觉什么症状，但一旦每月定时的喝八珍汤，你就会发现身体状况慢慢变好。

女人啊～其实再繁忙的生活也只需一帖八珍汤，就能快速回血补气，把气和血养足了，才能继续在家庭和职场“搏杀”！

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