哮喘是世界公认的医学难题，被世界卫生组织列为四大顽症之一，它是一种常见的非传染性疾病，是通过空气进出肺通道发生的慢性疾病，导致通道发炎并变窄，进而引起哮喘。或许在其他疾病的比较下，哮喘就显得没那么严重，死亡率也没那么高，可是处理不好可是会有生命危险的！

在哮喘发作时，患者会有呼吸困难和反复喘息的特征，而严重程度和发作频率是因人而异的。有些患者每天都会发作；而有些一周才会发作。

哮喘除了是受基因关系导致之外，还有环境因素所导致的，环境导致可分为：

1. 空气污染
2. 化学刺激物
3. 烟雾
4. 室外过敏 （如花粉）
5. 室内过敏（如尘螨）

除此之外，情绪的起伏也是有影响的，在恐惧或生气的时候容易引起哮喘；过度疲惫和过量运动也会导致哮喘发作。很多患者都会觉得随着成长的过程，哮喘会治愈，可是在成长的过程中，反复发作的哮喘，会使肺功能下降，而且这种伤害是永久性的！最严重的后果还会影响发育，甚至导致猝死！

虽然哮喘是顽症，可是通过改变饮食习惯，可以大大改变病发机率，接下来为你整理了几种哮喘患者应该避免进食的食物，转发起来吧！

1. 牛奶和奶制品

牛奶和奶制品在生活中是非常常见的，但哮喘患者其实是禁止饮用和食用的。牛奶和奶制品含有非常丰富的蛋白质，是人体需要的营养物质，可是在牛奶和奶制品里，有触发哮喘的过敏源，是导致哮喘病发率最高的。牛奶中的一种成分：甲种乳白蛋白是最强的致敏源，即使已经加热处理，还是会诱发哮喘的发作。此外，还在哺乳期的宝宝应该用母乳喂养，这样可以大大减少哮喘的发作。

 2. 桃子

很多人万万没想过，其中一样哮喘患者需要避免的食物竟然是桃子！桃子是含有丰富维生素的水果，可以补充人体大量的营养物质，那么有什么成分是导致哮喘发作的呢？答案是桃子表面有大量的细毛，哮喘患者在接触桃子，会容易引发哮喘，所以一定要避免。

接下来意想不到需要避免的食物就是鸡蛋！在过去的哮喘病发案例中发现，有部分的哮喘患者是因鸡蛋而引发过敏的。专家指出，鸡蛋会引起病发时因为在蛋清中的软蛋白，是主要致敏源，不过如果只是单吃蛋黄，就会大大减少因过敏而哮喘病发。

4.海产品及水产品

接下来哮喘病人需要避免的食物就是海产品和水产品！虽然已目前医学界对哮喘病发的原因还不确定，可是都是和过敏有关，所以还是需要避免过敏性食物。鱼、虾、蟹、蛤以及贝类都是属于过敏性食物！此外，不新鲜的海产品会使过敏哮喘的发病率大大增加。当然，这是因人而异，每个人的过敏原都不一样，所以最好的方法就是先检查明确！

花生、芝麻和棉子等油料作物都含有较高蛋白质，而蛋白质会诱发过敏性哮喘，不过在加工后就会降低过敏，所以切记要煮熟后才食用，避免生吃。豆类也是需要避免的，豆类会诱发过敏性哮喘，原因也是因为豆类含有蛋白质，不过在煮透的情况下，会减低过敏，所以在食用前记得先煮熟。

哮喘虽然目前还不能根治，但你还是可以通过饮食习惯减少病发机率。在看过了需要避免进食的食物后，接下来就为你推荐可以帮助哮喘的中药，那就是——虎乳芝！

虎乳芝也被称为“老虎奶”，是一种天然草药，被归纳为独特且具备多种疗效的药用真菌。那么为什么会有那么特别的名字呢？其实“老虎奶” 的命名是源自于原住民的口述 ，哺乳的老虎把乳汁滴在地上让幼虎舔舐，而滴在土壤的乳汁助长稀有珍贵的虎乳芝。

虎乳芝不含类固醇，可以帮助哮喘患者有效抗炎，通过抑制哮喘患者经常罹患的鼻窦炎，让患者可以顺畅的呼吸，减少使用喷雾器。此外，它也可以帮助患者扩张支气管，食用后会使呼吸道放松及扩大，让空气能顺畅的进入呼吸道，功效相等于使用喷雾器。

有效的控制饮食才能大大减少哮喘病发机率，让身体更加强壮和健康。想知道哪里可以买到上等的虎奶芝？找我们就对啦！在同心圆你可以找到上等的中药，为你家人和自己的健康打下坚固的基石！想要舒缓哮喘，选择虎奶芝！

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