养颜美容全靠它!女性必Try药材:藏红花!它一次拥有三个世界之最称号!

养颜美容全靠它!女性必Try药材:藏红花!它一次拥有三个世界之最称号!

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藏红花,你可能对这个名字很陌生,其实藏红花是一种非常昂贵药材,但是功效非常多。藏红花味甘性温,微辛微苦,其中的功效可以够利尿、养神、美容,有一定的保健功效。藏红花有三个世界之最的称号:世界上最贵的植物;世界上最好的染料;世界上最高档的香料!

不过,你知道在印度,藏红花被称为可以让女人变美的花吗?想要做到养颜美容全靠藏红花!那么今天就带你盘点藏红花的食用方法吧!

藏红花的功效与作用藏红花的用法_藏红花网

不过在盘点食用方法前,有一些群体和情况是不适合使用藏红花的哦!

  1. 孕妇
  2. 感冒或有严重内外伤者(胃出血、开刀伤口未愈等肠道敏感特别容易腹泻者禁用另外)
  3. 睡前不适合食用藏红花(因它会让神经愉悦兴奋)


盘点藏红花的食用方法

1. 泡水

最简单也是最多人的食用方式就是用藏红花泡水喝。一次只需要5-10根藏红花,也可以根据个人口味加入一点蜂蜜,口感会更好!喝完后可以连续续上两至三次水,花丝是可以吃的哦!长期坚持使用,能起到很好的美容保健、调节月经、预防和治疗心脑血管等疾病的作用。

藏红花泡水一次泡几根,喝藏红花的禁忌- 花卉种植- 四季盆栽

2. 熬粥/煲汤

藏红花的食用方法之一就是用于熬粥或者煲汤,在用藏红花熬粥的时候,藏红花的颜色也会散发出来,除了好看还美味呢!

不过一次放入大概10根藏红丝即可。

藏红花粥的做法_藏红花网

3. 泡酒

除了用藏红丝泡水,也可以用藏红花泡酒。藏红花泡酒对肾虚血亏、头晕腰疼有很好的改善治疗作用,不过不是所有群体都适合饮用,藏红花有活血化瘀的功效,所以孕妇经期期间和经期到的前两天都禁止饮用藏红花。

泡酒方法:白酒1斤,加入1-3克藏红花,密封浸泡一周后就可以饮用,不过饮用量根据个人酒量而定,最好用量不超过30毫升。

藏红花酒的功效与作用和藏红花泡酒的方法步骤_藏红花网

4. 藏红花饭

在盛产藏红花的伊朗,不论是餐馆还是自家煮的米饭,都会加入藏红花。做法很简单,先用藏红花泡水再倒入米饭中,和普通蒸饭一样,只是把水换成藏红花泡过的水。根据个人口味,也可以加入腰果,煮出来的米饭除了会有淡淡的花香还会有爽脆的口感,可以大大提升米饭的的口味!

藏红花饭的做法_藏红花饭怎么做_藏红花饭的家常做法【心食谱】

5. 藏红花蒸鸡蛋

还有一个非常推荐的使用方法是讲藏红花蒸蛋,做法也很简单!

  1. 将鸡蛋、水、少许盐放入碗内搅拌均匀,然后上锅蒸熟之后取出
  2. 热锅烧油,放入一点鸡汤和藏红丝,转小火熬至金黄色,再加入盐和勾芡,浇在蒸蛋即可

步骤图】藏红花蒸鸡蛋的做法_藏红花蒸鸡蛋的做法步骤_菜谱_下厨房

温馨提醒,适量的食用藏红花对身体有益,千万不要过量食用!那么以上是为你推荐藏红花的5个简单食用方法,赶快学起来,美容养颜全靠藏红花!如果你想要购买藏红花,可以找【同心圆】!【同心圆】提供各类药材、燕窝、补品零售,想要买到好品质的中药就要找我们啦!

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